2010-02-07 ダイエットのブログ バックナンバー
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ダイエットのブログ バックナンバー
ダイエットに関するブログ 2010/02/07
Ｗｉｉ ｆｉｔでダイエット＋。（ダイエットトレーニングⅣ ...今日もＷｉｉ ｆｉｔには触らず。 正確には明日の仕事は夕方からなので、今時分にながらジョギングしようと思ったのですけど寒くって（笑） とりあえず今日も暇見つけては腹筋して、１０００回やりました。 ...
2010年気を取り直して根性ダイエット新春シリーズ－第35日
2月6日（土） 68.8KG（前日比-0.4KG スタート比-3.2KG） ・昼飯はザルソバと冷奴（もしくはザルソバと野菜サラダ）→× ・晩飯で米を食べない→× ・背伸び、1日3回→○ ・間食しない→× ・日 ...
ダイエット作戦の結果・・・
昨夜 ご飯後、フードの出しっぱなしをやめて器を空にしておいた結果 朝起きると 超不機嫌な すずが頭の上にはり付いていた 枕から頭が落ちてたのはそのせいか・・・ 超不機嫌なのは、すずだけではなかった まだ暗い朝方 ...
カレンダーダイエット
おまけ 妹が教えてくれました。 妹は友達からススめられたそうです。 スクワットをその日の数だけやるそうです。 （腹筋でも何でもいいそうですが、 カレンダーを見ながらできるような 手軽な運動が ...
ダイエット中なのに…深夜のラーメン
... 昭和村のどぶろぐでピリッと酸味がほどよく美味い！ ３杯も飲んだところで不覚にもヘロヘロ状態でした。 その帰り道、何の抵抗もなく普通にラーメンを食べてしまいました。 思いっきりダイエット中だったのに。。。昭和のどぶろく恐るべし（汗） ■のんちゃん ...
ダイエット奮闘記、第3部エピローグ スイーツ中毒
久々の奮闘記である。 体重は正月前の64kgに戻りました。 ただ甘い物が無性に食べたくなって困ってる。 シュークリームを一気に4個食べたり。 ロールケーキ一本を一気に食べたり。 ...
ダイエットを考えると雪かきも楽し
今シーズン４度目の大雪です。今回の雪は多いですねぇ。除雪にたっぷり２時間かかりました。 でも、今はダイエット中なんで、雪かきが楽しくてしょうがありません。雪かき１時間で、３００キロカロリー消費するそうですから ...
測るだけダイエット
... f^_^; 測るだけダイエットってのは結局自分を分析して、生活から問題を自力で見つけて変えるって事なのね。 「ダイエットに王道なし！」なんてダイエット応援サイトもあったっけ。（笑） で、意外に自分、分析好きなんじゃん！って思ってるＫ条 ...
[日常]ダイエット途中経過/うしおととら/吉田一穂など
■体重は2週間で1キロほど減ったかも。この調子で減量生活を続けます。 ユリイカ2009年12月号 特集=タランティーノ 『イ... 青土社 蓮實重彦 黒沢清 菊地成孔 西島大介 川上未映子 購入: 4人 クリック: 37回 ユリイカ2009年10月号 特集=福本伸行 ...
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... これが不足すると、やはり代謝が低下して商品 比較 マイクロ ダイエットのダイエットしてもやせない体になってしまうのです。 また、サーキット商品 比較 マイクロ ダイエットのダイエットで無酸素運動が３０秒間となっているのは、無酸素運動を ...