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ダイエットに関するブログ 2009/07/04

[ダイエット] XX kg YY %
7:30 カボチャ パン*2、 クリーム チーズ 、 ブルーベリージャム 、 紅茶 12:10 弁当 18:15 コーヒー (買いました) 22:00 鯛飯、あら煮込み、 キャベツ と キノコ の炒め物 23:00 コーヒー ■ [ ダイエット ] XX kg YY %

ダイエット日記★vol.245
朝食:389kcal 大豆のグラノーラ・ヨーグルトがけ(198kcal) 紅茶豆乳(103kcal) ラクベジ(88kcal) 昼食:326kcal こんにゃくつけ麺(86kcal) 茄子のハムチーズ巻き(120kcal) カニカマ卵(70kcal) 味噌汁(50kcal) 間食:0kcal なし 夕食:4000kcal ...

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2009/7/3 ダイエット記録
○今日の食事 朝:チーズ蒸しパン、牛乳 昼:ご飯1杯、ハンバーグ、かまぼこ 夜:ご飯1杯、たこてん、冷奴 間食: ○今日の万歩計 歩数:37319歩 しっかり歩数:31098歩 しっかり時間:248分 消費カロリー:1243kcal 今日は久しぶりに間食なし。 ...

2009/7/2 ダイエット記録
○今日の食事 朝:トースト1枚、牛乳 昼:カップラーメン、インスタントのチャーハン 夜:ご飯1杯、豚しゃぶ、小松菜のおひたし 間食:パイナップル ○今日の万歩計 歩数:5887歩 しっかり歩数:1838歩 しっかり時間:15分 消費カロリー:218kcal ...

2009年がけっぷちダイエット宣言-第56日
7月3日 69.8KG(前日比-0.2KG、スタート比-2.0G) とりあえず70キロアンダーに復活。 一気に67キロ近辺になるような、そんな7月にしたいものです。 といいながら昼ごはんはチャンポン。 がっつり食ってしまった・・・。 ...

ダイエット
... チャリとか最悪( TДT) ・・・と思いつつ、ダイエットと思いながら 気合入れてこぎました(;´д`)トホホ そういえば私、これに登録してみた。 ダイエットダイアリー すごいですこれ! グラフとかもみれるし、アドバイスまでもらえるw ...

ダイエットの一番の問題?
... 「あげないでね」 と家族の人が言っても、言う事を聞いてくれないことが多いというのが困ったものですが、 本人にもダイエットに対しての理解をしてもらった上で、 家族で協力して対処してもらうしかありません。 頭では分かっても ...

メタボザル?!1年で10キロのダイエット成功!
... 大阪府堺市の大浜公園にはダイエットが必要なほど太ったメタボサルたちがいるそうです。 一匹ではなく何匹もいるんですね。 中には体重30キロもあった最も太ったサルが、1年で10キロのダイエットに成功したそうです。 サルたちは、厳しい管理のもと ...

ダイエット卒業と暴力に関わる考察
... 本格インドカレーに挑戦 July 03, 2009 ダイエット卒業と暴力に関わる考察 ジムに通い始めて1年半。 紆余曲折あり ... 顔 星 本格インドカレーに挑戦 Profile 最新記事 ダイエット卒業と暴力に関わる考察 本格インドカレーに ...

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2009/07/04 今日のおすすめ輸入楽譜

輸入楽譜モーツァルト フルート四重奏 全集 KV285 KV285a KV Anh 171(285b) KV298 ポケットスコア/2,310円
輸入楽譜セビシック 作品2-4 チェロのボーイングテクニックの授業/2,750円
輸入楽譜シュポーア 二重奏 ホ短調 作品13/1,985円
輸入楽譜鈴木 ヴィオラ指導曲集 4 (英語)/1,473円
輸入楽譜メンデルスゾーン ヴァイオリン協奏曲 ホ短調 作品64/3,929円
輸入楽譜ベートーヴェン 弦楽五重奏曲集 作品4・29・104 フーガ ニ長調作品137/9,217円
輸入楽譜バッハ(J.C.) 6つのデュオ 第1巻/2,260円
輸入楽譜鈴木 ヴィオラ指導曲集 ピアノ伴奏譜 4巻 (英語)/2,693円
輸入楽譜オッフェンバック チェロのための6つのデュオ 作品50 第2巻/2,790円
輸入楽譜ハイドン(ヨーゼフ) 弦楽四重奏曲 第11巻 ロプコヴィツ四重奏と最後の四重奏 作品103/9,702円

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